Use esse Hack Mental e Descubra Como Ser Mais Positivo Todo o Dia 🍫

Como Ser Mais Positivo? Que tal descobrir um hack mental que você pode usar para ser mais positivo? E de quebra treinar a forma de pensamento que mais contribui para nosso bem estar?

Existem palavras que devemos evitar ao máximo dizer.

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Fato, e isso porque nem sempre é possível evitar certas palavras, por mais “densas” que sejam, e logo tendo consciência de quão ruim sejam, nossa tarefa é dar um tom mais ameno para elas.

Quando Deus Criou o Mundo disse: Haja!

As palavras tem poder, e afetam diretamente nosso estado físico, mental e emocional de forma positiva (o que queremos) e de forma negativa também.

A palavra que quero trabalhar hoje é a palavra [perder/perda]

Quando você usa essa palavra, você está internalizando ou sentindo que pode/vai deixar de ter ou ganhar algo, exemplo:

  • Não quero perder meu dinheiro
  • Se eu fizer isso posso perder aquilo
  • Posso perder a hora do encontro
  • Esse é um negócio de risco, posso perder dinheiro
  • Não quero perder contas de anúncio no Facebook Ads
  • Não quero que perder minhas comissões

Você entendeu, certo?

O objetivo deste exercício é não permitir que uma situação indesejada desestabilize o seu raciocínio lógico e emocional, permitindo que você mantenha o controle, mesmo em algum evento de crise.

A dica é: sempre que notar que esta mencionando (neste caso) a palavra [perder/perda] verifique qual é a intensidade desta palavra em sua mente, como ela te impacta emocionalmente.

Use uma escala de 1 a 10, sendo 10 a intensidade mais alta, Geralmente é quando trava tudo. 🤔😤

Dependendo da intensidade ela vai te paralisar e uma ação que você está prestes a fazer será abandonada. Isso caracteriza uma (materialização de) perda de fato.

E eu sei que você não quer perder boas oportunidades só porque uma simples palavra (mas poderosa) está te travando.

Converter de Mindset Negativo para Minset Positivo

Um dos substitutos para [perder/perda] antagonicamente é [investir/ganhar] e suas derivações.

Você precisa informar o seu cérebro dessa possibilidade, internalizar e tomar a ação positiva em seguida.

Pode ser um exercício bastante dolorido no começo, porém efetivo.

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Sempre que se vir mencionando a palavra [perder/perda] e se isso tem relação direta com alguma ação que tenha de realizar, ative o comando cancelar na sua mente.

Diga/pense: Cancelado, Cancelado, Cancelado.

Sempre que alguém ou evento te fizer sentir que esta em desvantagem (o que pode ser um fato), procure encontrar uma solução positiva para o momento seguinte. Um bom exercício é encontrar o lado bom desse evento e seguir nesta direção.

Sempre é possível retomar o objetivo de maneira positiva.

Então, você pode internalizar mentalmente, vou achar outra solução para [investir/ganhar] nisso da próxima vez.

Assim você deixa o modus operandi do seu cérebro a selecionar oportunidades/condições onde você pode ser bem sucedido em um próximo evento.

Mas tenha paciência, pode ser que você já tenha uma solução internalizada e vai agir em seguida, mas talvez tenha que aprender novos hábitos/eventos para atingir seus objetivos.

Isso é pensar positivo. 💚👍

Bom é isso, acho que deu pra sacar.

Então se observe, verifique e catalogue o seu roll de palavras negativas e ache os substitutos positivos para essas lista.

Texto escrito originalmente no meu Instagram @joelsonds

  1. Como Ser + Positivo – 1ª Parte
  2. Como Ser + Positivo – 2ª Parte

 

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